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Regeneration mit MTR Health Spa - Regeneration mit MTR - Health & Spa

Regeneration mit MTR – Health & Spa

Posted on May 13, 2022 by Admin

Körperliche Beschwerden treffen früher oder später jeden von uns. Ob Sportler, Senior oder Büroangestellter – wir alle fragen uns früher oder später, wie wir mit Muskelkater, Verstauchungen, Verspannungen und anderen Weiterlesen →

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Intervallfasten die beste Methode zum Abnehmen - Intervallfasten - die beste Methode zum Abnehmen?

Intervallfasten – die beste Methode zum Abnehmen?

Posted on April 29, 2022 by Admin

Intervallfasten ist eine recht neue Methode, auf die viele Menschen schwören und mithilfe der sie in kürzester Zeit viel Gewicht abnehmen wollen. Kann das funktionieren? Von Ärzten getestet, von Sportlern Weiterlesen →

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Nature First AG gesunde Ernahrung aus der Onlineapotheke - Nature First AG - gesunde Ernährung aus der Onlineapotheke

Nature First AG – gesunde Ernährung aus der Onlineapotheke

Posted on April 14, 2022 by Admin

Onlineapotheken sind mittlerweile etabliert und funktionieren genauso zuverlässig wie herkömmliche Apotheken. Sofern sie zertifiziert sind, kann man bei ihnen bedenkenlos rezeptfreie Medikamente kaufen und sogar das eigene Rezept einreichen, um Weiterlesen →

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Extremdiaten immer zum Scheitern verurteilt - Extremdiäten - immer zum Scheitern verurteilt?

Extremdiäten – immer zum Scheitern verurteilt?

Posted on April 1, 2022 by Admin

Extremdiäten genießen unter Ärzten keinen guten Ruf. Zu hoch sei das Risiko, einen Nährstoffmangel zu erleben, in den Stressmodus zu verfallen, in dem der Körper quasi kein Gewicht verliert, und Weiterlesen →

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Basissupplemente mit Nahrin - Basissupplemente mit Nahrin

Basissupplemente mit Nahrin

Posted on March 18, 2022 by Admin

Sind Sie oft gestresst, zu schnell müde oder gereizt? Das muss nicht immer auf äussere Umstände zurückgeführt werden und auch nicht zwangsläufig heissen, dass Sie krank sind. Oft sind es Weiterlesen →

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Sport machen aber wie - Sport machen - aber wie?

Sport machen – aber wie?

Posted on January 23, 2022 by Admin

Jedes Jahr, meistens von Januar bis März, treiben außergewöhnlich viele Menschen Sport. Das liegt an ihren guten Vorsätzen, die zum Neujahr immer wieder gesetzt und im Frühling meistens wieder gebrochen Weiterlesen →

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Neue Artikel

  • Regeneration mit MTR Health Spa - Regeneration mit MTR - Health & Spa Regeneration mit MTR – Health & Spa

    Körperliche Beschwerden treffen früher oder später jeden von uns. Ob Sportler, Senior oder Büroangestellter – wir alle fragen uns früher oder später, wie wir mit Muskelkater, Verstauchungen, Verspannungen und anderen Querelen am besten umgehen. Die Schweizer Firma MTR – Health & Spa AG hat sich auf die Behandlung solcher und anderer Schmerzen spezialisiert. Sie ist der größte Distributor für medizinische Ausrüstung im sportlichen Bereich in der Schweiz und auch für den deutschen Markt. Das Equipment für Aktive Die MTR – Health & Spa AG aus der Schweiz versorgt ihre Kunden mit hochwertigsten Geräten für die fünf Bereiche: Medizin: Beispielsweise die hyperbare Sauerstofftherapie führt zu höherer Energieversorgung im Körper, indem man sich für eine kurze Zeit in der Sauerstoffkabine einem hohen Druck mit reinem Sauerstoff aussetzt. Vor allem gegen Alterung und nachlassende körperliche Kräfte ist diese Therapie ein hervorragender medizinischer Ansatz. Sport: Beispielsweise die Kineo Intelligent Loading-Technologie ermöglicht ein exzentrisches Krafttraining, bei dem die Sportgeräte selbst die Leistung des Sportlers messen und auswerten. So kann die Leistung immer nachverfolgt und angepasst werden. Auch können die Trainingseinheiten direkt ausgewertet an den Trainer geschickt werden, dazu ist keine komplizierte Protokollierung notwendig, sondern es kann einfach das interne Trainingsprotokoll per W-LAN-Verbindung an den Trainer verschickt werden. Ästhetik: Ob Bindegewebsstraffung, Detox-Booster oder die hyperbare Oxygenisierung – mit modernen Ansätzen werden die Alterungsprozesse des Körpers aufgehalten und sogar umgekehrt. Proaktive Regeneration: Hier nimmt die Incrediwear eine besondere Stellung ein – die Kleidungsmarke steht für entzündungshemmende Regenerationskleidung, die direkt beim Sport angezogen werden kann. Perfekt für leistungsorientierte Sportler! Spa: Professionell eingerichtete Entspannungsliegen können hier eingesetzt werden, um eine Tiefenentspannung der Patienten zu gewährleisten. Die Produkte von MTR decken große Bedarfsfelder in Sport, Medizin, Spa, ästhetischer Behandlung und proaktiver Regeneration ab. Die Firma kann direkt in der Schweiz besucht oder per E-Mail kontaktiert werden.

  • Intervallfasten die beste Methode zum Abnehmen - Intervallfasten - die beste Methode zum Abnehmen? Intervallfasten – die beste Methode zum Abnehmen?

    Intervallfasten ist eine recht neue Methode, auf die viele Menschen schwören und mithilfe der sie in kürzester Zeit viel Gewicht abnehmen wollen. Kann das funktionieren? Von Ärzten getestet, von Sportlern erprobt Wer träumt nicht vom blitzschnellen Gewichtsverlust, für den man nichts weiter tun muss, als sich für acht Stunden zu disziplinieren, um dann wieder acht Stunden normal essen zu dürfen? Intervallfasten ist insofern eine vielversprechende Form des Gewichtsverlusts, da sie schon von vielen Ärzten getestet und abgesegnet wurde. Die einfache Methode, die günstigen Nebenwirkungen auf den Körper und der zelluläre Reinigungseffekt sprechen für sich. Intervallfasten soll nicht nur zum schnellen Gewichtsverlust, sondern auch für die Selbstreinigung des Körpers in der Ketose eine ausgezeichnete Methode sein. Wie funktioniert das genau? 16 Stunden fasten, 8 Stunden essen Die Herangehensweise ist denkbar einfach: Man isst nichts für sechzehn Stunden, um dann in den restlichen acht Stunden des Tages normal essen zu können. Das wirkt gewichtsreduzierend, weil man sich kontrolliert, keine unnötigen Snacks zu essen und auch keinem Appetit nachgibt, der innerhalb der sechzehn Stunden Fastenzeit ausbricht. Innerhalb der acht verbliebenen Stunden isst man erfahrungsgemäß weniger, da nach einer oder zwei großen Mahlzeiten der Körper immer für mehrere Stunden gesättigt ist, egal, ob man im Vorfeld viel gegessen oder gefastet hat. So soll die Kalorienbilanz des Tages gedrückt werden. Autophagie – Selbstreinigung durchs Fasten Innerhalb der sechzehn verbleibenden Stunden gerät der Körper zudem in die Ketose. Das heißt, hier werden überschüssige Fettzellen verbrannt und Zellen von ihren Abfallstoffen befreit. Der Körper kann sich auf die Selbstreinigung konzentrieren, weil er nicht mit ständiger Nahrungsaufnahme zu kämpfen hat. Fazit: Eine rundum gelungene Methode! Das Intervallfasten eignet sich für alle, die schnell abnehmen und dabei noch einen zellverjüngenden Effekt genießen möchten!

  • Nature First AG gesunde Ernahrung aus der Onlineapotheke - Nature First AG - gesunde Ernährung aus der Onlineapotheke Nature First AG – gesunde Ernährung aus der Onlineapotheke

    Onlineapotheken sind mittlerweile etabliert und funktionieren genauso zuverlässig wie herkömmliche Apotheken. Sofern sie zertifiziert sind, kann man bei ihnen bedenkenlos rezeptfreie Medikamente kaufen und sogar das eigene Rezept einreichen, um das entsprechende Medikament zu erhalten. Die Schweizer Onlineapotheke Nature First AG geht aber noch einen Schritt weiter. Hier wird das Angebot von natürlicher Heilmedizin um ein breites Sortiment an gesunden Nahrungsmitteln ergänzt. Ernährung gemäß traditioneller Naturheilkunde Bei der Nature First AG finden Kunden Medikamente aus traditionellen Naturheillehren wie dem Ayurveda. Keine starken Chemikalien, sondern natürliche Bestandteile können bei verschiedensten Beschwerden und zur Optimierung etwa im Rahmen von Biohacking eingesetzt werden. Zu den Nahrungsmitteln der Nature First AG gehören: Gewürzmischungen aus der ayurvedischen Heillehre sind auf die Bedürfnisse der einzelnen Doshas abgestimmt und können helfen, die persönliche Balance zu gewährleisten. Maca Pulver oder natürliches Proteinpulver und ähnliche natürliche Erzeugnisse haben heilende und optimierende Effekte auf Körper und Geist. Ob Smoothies, Sirups oder Säfte – die Getränkevielfalt bei Nature First AG lässt keine Wünsche offen. Sogar Bio Energy Drinks und Kaffee sind im Angebot. Die unterschiedlichen Tees werden mit besten Kräutern zubereitet und folgen auch der Logik von den ayurvedischen Prinzipien. Nur die besten Materialien werden für die Zubereitung der einzelnen Öl- und Essigsorten verwendet. Gedörrte Trockenfrüchte eignen sich prima als leckerer Snack für zwischendurch.  Die verschiedenen Samen und Keime können problemlos angebaut werden, sodass man schon nach kurzer Zeit großartige Gemüse- und Fruchtsorten ernten kann. Auch für Süßmäuler gibt es tolle Nüsse, Chips oder süße Snacks wie Schokolade, die sich prima portionieren lassen und an langen Tagen schnell und gesund Energie liefern.

  • Extremdiaten immer zum Scheitern verurteilt - Extremdiäten - immer zum Scheitern verurteilt? Extremdiäten – immer zum Scheitern verurteilt?

    Extremdiäten genießen unter Ärzten keinen guten Ruf. Zu hoch sei das Risiko, einen Nährstoffmangel zu erleben, in den Stressmodus zu verfallen, in dem der Körper quasi kein Gewicht verliert, und am Ende den berüchtigten Jojo-Effekt zu erleiden, durch den man sogar noch mehr Gewicht ansetzt, als man vor der Extremdiät hatte. Doch ist es immer so katastrophal, eine Extremdiät durchzuführen? Diäten, die Erfolg versprechen Es gibt einige radikale Diäten, die von Ärzten, Sportlern und normalen Leuten gleichermaßen gelobt werden. Natürlich ist es nicht immer einfach, so eine Diät durchzuführen und auch langfristige Erfolge einzufahren. Doch die folgenden Diäten bieten größere Erfolgschancen als die klassische Blitzdiät, bei der man einfach nur für eine längere Zeit auf die Nahrungsaufnahme verzichtet. Die Low Carb Diät glänzt durch schnelle Resultate und eine relativ einfache Etablierung in den Alltag. Aber Achtung: Carbs verstecken sich in vielen gängigen Nahrungsmitteln wie Pasta und Reis und müssen durch Alternativen wie Kohl ersetzt werden. Die klassische Form des Fastens, das 16:8 Intervallfasten verlangt nach einem strikten Ernährungsplan: Sechzehn Stunden lang darf man nichts essen, in den acht folgenden Stunden darf normal gegessen werden. Hier beginnt auch eine Zellverjüngung im Körper. Die One Meal a Day-, auch Omad-Diät, ist ein Fastenprogramm für Fortgeschrittene, die die 16:8 Intervallfastenmethode schon ausgiebig geprobt haben. Die Regel ist simpel: Man darf nur eine Mahlzeit am Tag zu sich nehmen. Das kann natürlich auch ein kleiner Topf Chili con Carne, ein großer Salat mit Hähnchenstreifen, Gemüse und Fetakäse sein – Hauptsache ist, dass man eben nur einmal isst und auch keine kalorischen Getränke zu sich nimmt. Extremdiäten können Erfolg bringen, wenn man sie sinnvoll aufbaut. Diese drei genannten Methoden sind perfekt geeignet, um langfristig Gewicht zu verlieren.

  • Basissupplemente mit Nahrin - Basissupplemente mit Nahrin Basissupplemente mit Nahrin

    Sind Sie oft gestresst, zu schnell müde oder gereizt? Das muss nicht immer auf äussere Umstände zurückgeführt werden und auch nicht zwangsläufig heissen, dass Sie krank sind. Oft sind es einfache Dinge, die uns im Alltag fehlen. Unsere Ernährung ist teilweise zu steril. Beispielsweise haben viele Sorten Mineralwasser einen zu niedrigen Mineralgehalt, frisches Gemüse enthält wegen langer Lieferungen immer weniger Vitamine, und in Beilagen wie Nudeln oder Weissbrot sind kaum noch wertvolle Inhaltsstoffe enthalten, die man im Urkorn finden würde. Basissupplementierung mit Nahrin Eine Basissupplementierung mit Magnesium, aber auch elementaren Mikronährstoffen wie Zink, Vitamin B12 und Omega-3-Fischöl, kann dazu beitragen, dass man im Alltag deutlich resilienter gegen Stress und Belastungen ist. Hier eignen sich beispielsweise die Produkte von Nahrin. Schweizer Qualität seit 1954 Nahrin steht für hochwertige Naturprodukte, mit denen man wichtige Nährstoffe gebündelt einnehmen kann. Ein Vorzeigeprodukt des Onlineshops ist etwa Narosan Sanddorn, das mit dem Motto Extra Power fürs Gehirn eine klare Agenda verfolgt. Die hochkonzentrierte Mischung aus Sanddorn- und Aprikosensaft enthält elf wichtige Vitamine, darunter das vor allem für Veganer essenzielle Vitamin B12, das für die Erhaltung neurologischer Verbindungen im Gehirn verantwortlich ist. Auch die für das Gedächtnis wirksame Pflanze Bacopa Monnieri ist in hoher Dosis in Narosan Sanddorn enthalten. Ähnlich wie Ginkgo entfaltet diese Pflanze ihre ganze Kraft, wenn man sie direkt vor einer längeren Lerneinheit oder einer Arbeitsschicht einnimmt. Weitere Produkte wie Narosan Heidelbeer liefern unterschiedliche Vitamincocktails mit Mikronährstoffen. Kupfer oder Eisen kann man ebenfalls mittels der Produkte von Nahrin einnehmen. Je nachdem, welchen Bedarf man mitbringt, kann man die natürlichen Säfte ausprobieren und profitiert so von einer grundständigen Supplementierung.

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